个人介绍
姓名：孟玉君
班级：数学与应用数学专业2021级5班
政治面貌：中共党员
绩点、排名：4．08/5，5/152
推免院校及专业：东北师范大学数学与统计学院学科教学（数学）专业
个人经历
2021年9月—至今，任2021级5班团支部书记
获取奖项
国家级
2022．03 第十七届全国大学生文学作品大赛三等奖
2023．06 2023年全国大学生英语竞赛三等奖
2023．08 全国大学生华数杯数学建模竞赛二等奖
2023．04 第十九届全国大学生作文新奥赛一等奖
2023．12 第十五届全国大学生数学竞赛（数学B类）二等奖
省级
2023．11 全国大学生数学建模竞赛山东赛区三等奖
校级
2021．12－2024．12 聊城大学优秀学生
2022．05 聊城大学优秀共青团员
2022．12 聊城大学一等奖学金
奖项图片
学习感悟
1．主动学习，拒绝“被动填鸭”
在课前预习方面，提前浏览课件或教材框架，标记疑问点，带着问题听课效率翻倍；在课堂互动方面，不要只埋头记笔记，抓住机会提问、参与讨论，理解比记录更重要。
2． 拒绝“假努力”，制定优先级
用四象限法则区分任务紧急性和重要性，优先完成“重要但不紧急”的事。避免“时间黑洞”，减少无意义刷手机、低效社交等行为，用Forest或番茄钟专注学习。
3．从“学知识”到“用知识”
积极参与竞赛，如挑战杯、数学建模等，将理论转化为实践；主动联系导师，加入实验室或课题组，早接触科研流程，培养学术思维；掌握Python、PS、PPT设计等实用工具，在团队合作中往往成为亮点。
4．接受“试错期”，减少焦虑
迷茫是大学的常态，通过旁听课程等活动找到方向，比空想更有意义。失败≠能力差，挂科、竞赛失利后及时复盘，调整策略而非否定自己。避免盲目跟风（如扎堆考研或考公），先明确自身兴趣与优势。
推免分享
1．推免流程
推免分为前期准备、夏令营、预推免和系统填报四阶段。大三下需确定目标方向，整理成绩单、科研成果、竞赛奖项等核心材料，同步收集院校信息。考核涵盖笔试（专业课＋学科前沿）和面试（英文自述、科研深挖、专业问答），最后通过国家系统确认录取。
2．关键避坑与实战技巧
材料层面：成绩排名需精确到小数点，个人陈述需定制化匹配研究方向。
信息层面：提前了解各个学校的专业学科评估等级、学校氛围等，提前邮件联系导师以争取意向认可。
面试层面：熟悉简历细节，回答逻辑遵循“总－分－总”结构，着装按学科特点选择商务休闲或正装。
建议通过模拟面试和英语模板突击提升实战能力，采取“保底＋冲刺”策略避免焦虑，若遇压力质疑，保持礼貌自信回应。
3．后期规划与注意事项
提前学习研究生课程及工具，缩短适应期。特别注意维持本科成绩与纪律，否则可能取消资格。推免本质是信息、定位与抗压能力的综合博弈，精准发挥长板优势，理性规划方能突围。
学姐寄语
站在毕业的路口回望四年，有遗憾，但更多的是感恩。在这里化作几句真诚的寄语，送给正在成长的你们：
大学没有标准答案，但你要做自己的“解题大师”。首先别怕试错，比如选错课、进错社团、比赛失败等等这些“弯路”都会成为未来某刻的垫脚石。其次珍惜“无用之用”，给生活留点白。偶尔“躺平”并不可耻，累了就去吃顿火锅、看场电影，真正的自律是张弛有度，而非自我感动式的内耗。最后别把“上岸”当作终点，保研、高薪offer、名校录取……这些只是人生马拉松的一个站点，别把别人的期待活成人生的目标，比“上岸”更重要的，是学会在浪潮中游泳的能力。
最后，愿你们：
在卷与躺之间，找到自洽的节奏；在理想与现实之间，守住眼里的光；在成为“大人”之前，先好好爱自己。山水有相逢，青春不散场。
（审核 张进军）
